Loslassen – was unbedingt zu beachten ist, damit es gelingt

Vor knapp drei Jahren hatte ich bereits über das Thema Loslassen geschrieben, damals ging es vor allem um Gefühle. Lies dazu später meinen Artikel:

Es gibt aber neben Emotionen noch einige andere Dinge, die ein Mensch auf seinem Weg der Selbstverwirklichung loszulassen hat, wenn er sich nach Frieden sehnt. Das sind z. B. negative Gedanken, zerstörerische Verhaltensmuster, unangenehme Situationen, harte Urteile, lieblose Selbstkritik, zermürbende Erfahrungen und Erinnerungen. Belastende Beziehungen (an denen man evtl. noch festhält) und die daran beteiligten Personen gehören ebenfalls dazu.

Seit längerer Zeit machen mir die momentane C.-Situation und ihre Entwicklungen zu schaffen. Ich möchte hier in diesem Blogbeitrag nicht im Detail darauf eingehen. Wer meinen Telegram-Kanal verfolgt, der weiß, welche Meinung ich bezüglich der politischen und behördlichen Maßnahmen gegenüber Menschen vertrete, die sich nicht testen und impfen lassen möchten.

Ich gebe offen zu: Noch habe ich keinen optimalen Weg gefunden, der gezielten Hetze und Spaltung, die von unserer Regierung ausgeht und über die Medien weiter transportiert wird, keine Energie mehr zukommen zu lassen. Feststeht, durch die Test- und Impfnötigung sind Konflikte und Zwistigkeiten in allen Bereichen des beruflichen und privaten Lebens die zwangsläufige Folge...

Mir ist bewusst, dass ich die gesamte Sache durch meine Aufregung, Fassungslosigkeit, Wut oder Verzweiflung nähre und aufgrund meiner Reaktion meine kostbare Energie ungewollt abgebe, nur gelingt mir eines gerade nicht:

Ich müsste im Grunde aufhören, mich über alternative Medien zu informieren, die die Aufklärung und kritische Auseinandersetzung bieten, die mir auf öffentlich-rechtlichen Kanälen fehlt, beispielsweise zum Thema Impfnebenwirkungen...

Genauso wäre es für mein Innerstes gut, nicht einmal mehr die Schlagzeilen des Mainstreams zu verfolgen. Einfach einen rigorosen Schnitt machen, mich nur noch auf das konzentrieren, was meinem Naturell entspricht, wie schön wäre das. Ich schaffe es jedoch nicht!

Es fiele mir leichter, wäre ich auf dem Land oder im Grünen, da könnte ich mich auf die Natur konzentrieren, aber als Berliner in der Großstadt? Hier sind die Folgen der für mich fragwürdigen Hygiene-Indoktrination sowie die medial verängstigten Bewohner, die z. B. bei schönstem Wetter an der frischen Luft Maske tragen, ständig sichtbar...

Was mich am meisten antriggert ist, dass einflussreiche Persönlichkeiten, wie z. B. Politiker, über uns Bürger bestimmen wollen! Außerdem mag ich es nicht, wenn jemand lügt, milder gesagt, mit Halbwahrheiten bzw. Weglassen von Fakten andere in die Irre führt!

Regierende und Behördenleiter setzten Verordnungen und Regeln durch, die in vielen Fällen unlogisch, zweifelhaft wirksam und vor allem unmenschlich und diskriminierend sind. Seit über eineinhalb Jahren verursachen sie damit viel Leid. Ich finde, die ganzheitliche Sichtweise fehlt, wenn es um Lösungsansätze geht, die für alle zum höchsten Wohl sind.

Ich kann nicht wegschauen und dieses Verhalten nicht ignorieren. Es ist unmöglich, so zu tun, als wäre die Welt in Ordnung...

Natürlich versuche ich, mich immer wieder daran zu erinnern, auf meine Zentrierung zu achten und mich zu sammeln, sobald sich Aufregung und Sorgen über bestimmte Themen in mir breit machen. Ich habe mir vorgenommen, mich in solchen Momenten in die Beobachterposition zu bringen. Denn klar ist:

Sobald ich mitten im Konflikt stecke, bin ich nur schwer in der Lage, die Situation, beteiligte Einflussfaktoren und vor allem den Sinn dahinter zu entdecken. Deshalb heißt es, so schnell wie möglich, auf eine imaginäre Plattform zu steigen und meine Wahrnehmung zu schärfen. Das funktioniert sehr gut durch eine Visualisierung. Versuch das ebenfalls!

Beobachte Dich wie einen Protagonisten in einem Schauspiel!

Visualisiere, wie Du Dich und die aktuell belastende Erfahrung wie in einem Kinofilm siehst, den Du vor Deinem geistigen Auge ablaufen lässt. Nimm Dich und Deine Reaktionen im Geiste wahr. Das bedeutet nicht automatisch, dass Du gleich alles erkennst.

Auf jeden Fall hilft es dabei, innerlich einen Schritt zurückzutreten und erst einmal Luft zu holen, sowie Zeit zu gewinnen. Wer im Forschermodus bleibt, seine Augen und Ohren offen hält, der bekommt nach und nach Impulse und Antworten auf seine Fragestellungen. Am Ende geht es immer um Bewusstwerdung:

Nach diesem Prozess ist es erforderlich, den vergangenen Trubel und all das loszulassen, was einem zu schaffen machte. Unabhängig davon, welche Dinge Du in Deinem Leben verabschieden möchtest:

• Du bemerkst negative Gedanken? Wehre ihre Anwesenheit nicht ab - erlaube sie...

• Du erkennst ein zerstörerisches Verhaltensmuster – egal ob aus der Ahnenlinie übernommen oder selbst in Dir erschaffen? Nimm seine Existenz an, erst dann kannst Du es verwandeln...

• Unangenehme Situationen wollen Dir meist etwas widerspiegeln, und wenn es nur die Tatsache ist, dass Du zu begreifen hast, was Du nicht mehr in Deinem Leben haben möchtest...

• Du willst harte Urteile und lieblose Selbstkritik aus Deinem System befördern? Ohne ihr Vorhandensein anzuerkennen und zu verstehen, weshalb sie entstanden sind, wirst Du sie nicht loslassen können...

• Das Annehmen von zermürbenden Erfahrungen, die Dich zu dem gemacht haben, was Du heute bist, ist wichtig, sonst bleibst Du im Bedauern und machst Dich zum Opfer, das mit seiner Energie eine Wiederholung ähnlicher Erlebnisse heraufbeschwört...

• Machen Dir Erinnerungen noch zu schaffen, dann nimm diese ebenfalls an! Sie sind Teil Deines Lebens. Ein Nein dazu bedeutet Abwehr, und diese wiederum zieht genau das an, was Du wegdrängen möchtest...

• Belastende Beziehungen und Personen, an denen man evtl. noch festhält, können sich nicht verändern, wenn man sich nicht klar macht, dass man diese eigenverantwortlich kreiert bzw. angezogen hat (oft unbewusst)...

Ich weiß, das Annehmen kann ziemlich herausfordernd sein. Ich erlebe das selbst gerade, aber wie alles im Leben ist es auch eine Übungssache. Das Wichtigste hätte ich beinahe vergessen, damit dürfte Dir dieser Prozess etwas leichter fallen:

Du musst es nicht toll finden, Du musst die daran beteiligten Menschen, die Du als problematisch einstufst, nicht lieben! (Das wäre wohl wirklich zu viel verlangt.)

Um auf das Thema C. zurückzukommen, das ich anfangs erwähnte. Ich bemühe mich anzunehmen, was gerade ist:

• Ich nehme an, dass auf der Erde nicht integre Leute existieren, die ungute Absichten haben. Ich kann sie nicht wegzaubern...

• Die Welt wird zur Zeit von Akteuren regiert, die nicht das höchste Wohl der Bevölkerung im Sinn haben, sondern profit- und machtorientiert sind. Ich stelle fest, es ist gerade so...

• Ich übe mich in der Annahme, dass es besorgniserregende Bemühungen gibt, das Leben von gesunden Ungetesteten und Ungeimpften weiterhin einzuschränken, selbst wenn mich diese Ungerechtigkeit und Diskriminierung ganz kirre macht...

• Ich versuche auch Folgendes zu akzeptieren: Ein Großteil der Bevölkerung hinterfragt wenig, ist autoritätsgläubig und lässt sich bereitwillig in seinen Freiheiten einschränken, ohne sich des massiven Abbaus der im Grundgesetz verankerten Menschenrechte bewusst zu sein...

• Anzunehmen, dass Politiker, Ärzte und Impfbefürworter Unentschlossene mit Tricks und fragwürdigen Bonus-Angeboten zur Impfung motivieren oder sogar nötigen wollen, fällt mir absolut schwer... (Ich kann nur hoffen, dass sich jeder eigenverantwortlich genau über die möglichen Nebenwirkungen eines mRNA-Vakzins informiert, sich auf keinen Fall erpressen lässt und dies auch offen ausspricht.)

Diese Aufzählung könnte ich noch um viele weitere Punkte ergänzen, doch belasse ich es dieses Mal dabei...

Zumindest wünsche ich mir sehr, meine gefassten Ziele zu erreichen. Ich gebe mir aber Zeit für diesen Prozess... Vielleicht entstehen bald neue Ideen, wie ich auf alles gelassener reagieren und was genau ich in diesem Zusammenhang in mir und um mich herum verwandeln kann.

Ich bin gespannt, ob sich mein Zustand verändern wird, damit ich den ganzen C.-Stress loslassen kann, um mich so bald wie möglich meinen Herzenszielen zu widmen.

Meine große Hoffnung ist, dass diese künstlich erschaffene Krise bald in sich zusammenfällt und die unterdrückte Wahrheit offensichtlich wird. So wird sie niemand mehr leugnen können. Es ist höchste Zeit!

Gutes Gelingen, wünsche ich Dir, falls Du ähnlich wie ich hin- und hergerissen bist und Dich im Annehmen und Loslassen übst...

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