Kopfschmerzen und Migräne

 

 

Wenn mich jemand fragen würde: „Robert, hast du ein körperliches Symptom, das dir zu schaffen macht und dich in deinem Alltag einschränkt?“, dann müsste ich antworten: „Kopfschmerzen!“

 

Schon in meiner Kindheit hatte ich sie verhältnismäßig häufig. Oft weiteten sie sich zu Migräne aus – das ist heute noch so. Diese Phase kann manchmal drei Tage und länger dauern, nicht selten gesellt sich Übelkeit dazu - der absolute Horror! Wie beneide ich Menschen, die solche Symptome gar nicht kennen! Neulich hat mir jemand erzählt, dass er noch nie in seinem Leben richtige Kopfschmerzen hatte, höchstens ein gewisses Kopfdrücken nach einem Abend mit zu viel Alkohol.

 

Jetzt bin ich bereits viele Jahre innerwise Coach, nenne mich Impulsgeber und energetischer Berater, habe einen großen Erfahrungsschatz ansammeln können und durfte lernen, wie man Krankheitssymptomen auf den Grund geht, und dennoch passiert es mir, dass ich z. B. durch eine Migräneattacke in meinem alltäglichen Tun gestoppt werde.

 

„Eigentlich dürfte ihm so etwas nicht passieren!“,

 

könnte ein skeptischer Beobachter nun denken. Selbstverständlich kenne ich Verursacher und Maßnahmen zur Auflösung von disharmonischen Zuständen, trotzdem leide ich immer mal wieder selbst daran. Das bringt mich manchmal zur Verzweiflung:

 

„Oh Gott, schon wieder Kopfschmerzen! Was habe ich übersehen?“

 

Jeder, der das heftige Pochen, Ziehen und Hämmern kennt, weiß, wie unangenehm es ist. Doch eines steht fest, solange ich an Migränezuständen leide, habe ich noch etwas zu lernen bzw. zu entdecken!

 

Möglicherweise bist Du wie ich innerwise Coach oder Therapeut (oder möchtest es werden), und Dir fällt gerade ein Wehwehchen ein, das Deine Lebensfreude regelmäßig trübt. Vielleicht denkst Du sogar, dass Du als (angehender) Berater hundertprozentig beschwerdefrei sein müsstest. Musst Du nicht!

 

 

Ich möchte Dir deshalb dazu meine Betrachtungsweise vorstellen:

 

1. Schmerzsymptome sind meistens ein Warnsignal.

Manche Bereiche im Organismus fungieren als Meldestelle.

Sie zeigen Dir beispielsweise auf:

 

„Jetzt stimmt etwas nicht“,

 

„Dir ist im Moment etwas zu viel.“

 

„Du arbeitest gerade gegen dich.“

 

„Du verfolgst Ziele oder erledigst Aufgaben, die dir nicht guttun.“

 

„Du nimmst dir zu wenig Zeit für dich selbst.“

 

„Du solltest dich zurückziehen und dir mehr eigenen Raum zugestehen.“

 

„Du hast zu viel Verantwortung und zu viele Verpflichtungen übernommen.“

...

 

 

2. Jeder Mensch (auch jeder Therapeut) hat eine Schwachstelle, die es zu versorgen gilt.

Das kann der Magen, der untere Rücken, die Blase, der Kopf, die Haut usw. sein.

 

 

3. Manche Erkrankungen treten auf, damit man sich selbst und seine Bedürfnisse erkennt und das eigene Wohlergehen wieder an die erste Stelle setzt.

Symptome haben einen weitreichenden Sinn: Indem Du die Krankheit durchmachst oder Dich mit den Auswirkungen beschäftigst, sammelst Du Wissen und Erfahrung an, die Du mit anderen Betroffenen teilen kannst. Als Berater bist Du später sogar in der Lage, mit Deinem individuellen Angebot Ratsuchenden zu helfen.

 

Indem Du Deine Informationen vielleicht irgendwann öffentlich teilst, z. B. in Form eines Videos, eines Buches oder eines Online-Kurses, unterstützt Du die Bewusstwerdung anderer.

 

Wie oft hören wir von Menschen, die z. B. eine Selbsthilfegruppe gegründet oder beschlossen haben, einen Blog ins Leben zu rufen oder etwas Ähnliches. Jede noch so kleine Inspiration kann den Klärungsprozess eines Heilsuchenden fördern und diesen weiterbringen…

 

 

4. Möglicherweise ist es Deine Aufgabe, anhand Deiner eigenen Probleme Forscher im betroffenen Bereich zu werden.

Eventuell entdeckst Du durch diese Arbeit eine individuelle Heilmethode. Selbst wenn Du kein Experte bist und kein umfangreiches medizinisches Hintergrundwissen hast, kannst Du interessante Entdeckungen machen.

 

Voraussetzung ist, dass Du wie ein Student oder Wissenschaftler nicht aufhörst zu fragen bzw. die richtigen Fragen stellst.

 

Ich bin nämlich davon überzeugt, dass man die universelle Weisheit anzapfen kann. Sie offenbart sich auf Deiner Suche nach Lösungen.

 

 

Letzte Woche ist mir Folgendes passiert:

Vor zwei Tagen bemerkte ich ein Drücken im Hinterkopf und Nackenbereich – anfangs ist es immer sehr subtil. Im Laufe des Tages verschlimmerte sich dieser Zustand. Zudem fühlte ich mich mehr und mehr betrübt und schwer. Grundsätzlich bin ich ein fröhlicher Mensch, der gerne scherzt und optimistisch ist.

 

Mein ursprüngliches Naturell war regelrecht überdeckt – so kam es mir vor. Mein Schädel fühlte sich irgendwann an, als wäre er zwischen einen Schraubstock gepresst, der sich immer mehr zudrückt. Es war mir am frühen Abend fast unmöglich, einen klaren Gedanken zu fassen. In solchen Situationen habe ich meistens auch nicht den Nerv, kinesiologisch auszutesten, was im Moment los ist. Ich dachte:

 

„Frische Luft wäre jetzt gut!“

 

und entschloss mich, spazieren zu gehen. Zuvor warf ich einen Blick auf eine meiner eigens erstellten Tabellen. Es sind Tester (wie beim innerwise System) mit verschiedenen Stichworten, die ich aus meiner langjährigen Berufspraxis zusammengesammelt habe.

 

„Zu viel Fremdes aufgenommen“,

 

dieser Satz zeigte die Ursache auf und steckte hinter meinen Kopfschmerzen. Das Thema war mir nicht neu, aber ich hatte es in den letzten Tagen anscheinend außer Acht gelassen.

 

 

Jeden Tag sind wir Einflüssen unserer Umwelt ausgesetzt. Besonders Therapeuten und Coaches sind täglich mit unzähligen Energien in Kontakt, die die Klienten (durch ihre Konflikte) mitbringen.

 

Seit vielen Jahren weiß ich: Wenn es mir als Hochsensibler zu viel wird, ich mich nicht rechtzeitig zurückziehe und mich nicht der Fremdenergien entledige, werde ich gereizt, aber auch melancholisch und trübsinnig - Kopfschmerzen sind dann meistens die Folge. Um solchen Symptomen vorzubeugen, führe ich täglich – spätestens vor dem Schlafengehen das „heilende Atmen“ durch.

 

Dabei konzentriere ich mich auf meine Chakren und verabschiede alles Fremde - einfach alles, was ich über den Tag aufgenommen habe, sowie alles Irritierende, was immer es auch ist. Oft reichen pro Chakra drei tiefe Atemzüge mit der Vorstellung, durch Einatmen alles aus meinem System einzusammeln, um es daraufhin mit Ausatmen in die „göttliche / universelle Recyclingquelle“ zu schicken.

 

Doch anscheinend war das im aktuellen Fall nicht ausreichend gewesen. Obwohl ich tagsüber generell einige kurze Klärungsrituale durchführe, z. B. nach Behandlungen, hatten sie keinen Effekt. Nach dem Spaziergang ging es mir besser, deshalb war ich in der Lage, kinesiologisch zu testen. Ich durfte mit dem Armlängentest entdecken, dass es noch weiterer Maßnahmen bedarf. Deshalb fragte ich:

 

Chakren

Dass die Energiezentren wichtig sind, das wusste ich bereits.

 

Meridiane

Die Energieleitbahnen nehmen relativ viel auf. Hier ergab der Test, dass man nicht jeden Meridian einzeln durchgehen muss.

 

Einige Nervengeflechte

Beckengeflecht, Solarplexus, Nervus vagus und beide Halsgeflechte: Die Verflechtungen von Nervenfasern sind wie Schaltzentralen anzusehen, die Impulse an die entsprechenden Organe und Bereiche im Körper weiterleiten.

 

Craniosacral-Rhythmus und Schädelatem

Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit pulsieren zwischen dem Schädel (Cranium) und der Wirbelsäule bis zum Kreuzbein (Sacrum) in einem bestimmten Rhythmus.

 

Thymusdrüse

Sie wird als „Gehirn“ der körpereigenen Abwehr bezeichnet. Sie ist Bestandteil des lymphatischen Systems, das mit dem Immunsystem und dem Knochenmark in Zusammenhang steht. Bekannterweise ist das Lymphsystem dazu da, Körperfremdes zu erkennen, es zu vernichten und aus dem System herauszukatapultieren sowie das Körpereigene zu schützen…

 

Zirbeldrüse

Eine kleine, kegelförmige Drüse in unserem Mittelhirn. Sie steuert unsere innere Uhr und reguliert den Schlaf. In ihr wird z. B. das Schlafhormon Melatonin gebildet. Spirituell gesehen ist die Zirbeldrüse verbunden mit dem dritten Auge zwischen den Augenbrauen, das uns fähig macht, Außersinnliches wahrzunehmen…

 

 

Erstaunt war ich insbesondere bei den letzten beiden. Bisher hatte ich diesen Drüsen nie Aufmerksamkeit geschenkt! Jedenfalls ist mein Interesse durch das Testergebnis geweckt worden, sodass ich mich künftig intensiver mit der Thymus- und Zirbeldrüse beschäftigen werde.

 

Falls Du das aber nicht machen möchtest, ist das auch kein Problem: Wichtig ist nur zu wissen, wie man Fremdes aus diesen Bereichen verabschiedet. In meinem Artikel stelle ich verschiedene Verabschiedungstechniken vor:

 

 

Wähle diejenigen aus, die Dir sympathisch sind, oder teste aus, welche in Deinem speziellen Fall zum höchsten Wohl sind! Vielleicht fallen Dir noch weitere nützliche Transformationsmethoden ein...

 

Um den Stress aufzulösen, war meine Aufgabe:

Ich sollte z. B. für die Meridiane meine Imagination benutzen und hatte mir vorzustellen: Das Fremde wird durch reines, göttliches Wasser weggespült und mitgenommen. Das war übrigens ein angenehmes Gefühl! Bei der Zirbeldrüse sollte ich alles Angesammelte, das nicht zu mir gehörte, zur Sonne atmen (und sie darum bitten, es zu verbrennen).

 

Nach der Verabschiedung erfolgte noch ein weiteres Atem-Ritual. Ich hatte zu visualisieren, wie ureigenes Ich sich wieder manifestiert. Man kann es sich wie sein inneres Licht vorstellen. Ich ließ das Licht meines ureigenen Ichs wieder strahlen und sich ausweiten. Der Gedanke, meine Energie wieder an die Stellen zu schicken, an denen vorher das Fremde steckte, tat mir gut.

 

Nachdem ich alles durchgeführt hatte, dauerte es noch zwei Stunden, und meine Kopfschmerzen waren verschwunden. Was für eine Erleichterung! Ich war heilfroh und wollte meine Erkenntnisse gleich in einem Blogartikel verarbeiten.

 

 

1. Zu wenig Schlaf

 

 

2. Zu viel Stress

 

 

3. Der Druck, viele Aufgaben in einer bestimmten Zeit erledigen zu müssen

 

 

4. Anhaltender Flüssigkeitsmangel

 

 

5. Genussmittel, die den Körper überreizen, z. B. zu viel Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke

 

 

6. Nicht verarbeitete oder wahrgenommene Gefühle

 

 

7. Übertriebenes Perfektionsstreben

 

 

8. Untrainiertes „Filtersystem“:

„Was ist wichtig für mich und was nicht? Was darf ich aussortieren?“ Viele Kopfschmerzkandidaten wollen so viel wie möglich aufnehmen: Wissen, Informationen, Weisheit, aber auch für sie Unwichtiges etc. und überfordern sich damit...

 

 

9. Zu viele Chemikalien in der Umgebungsluft.

Es gibt mehr Chemie um uns herum, als uns bewusst ist: Der Organismus kann manches aushalten, doch die Fülle verschiedenster unnatürlicher Stoffe kann für das Entgiftungssystem des Körpers problematisch werden: Holzschutzlasuren, Teppichausdünstungen, Möbellacke, Ausgasungen von Wandfarben und Laser-Kopiergeräten mit ihren Tonern, Zigarettenrauch, Parfüms und viele künstliche Duftstoffe aus Raumbeduftung, Straßenverkehrsabgase und vieles mehr. Farb-, Aroma- und Konservierungszusätze in Lebensmitteln können ebenfalls eine Herausforderung für den Körper sein…

 

 

10. Regelmäßige, stundenlange Arbeit am PC, zu viel TV- Smartphone-Konsum

(Thema Überreizung). In diesem Zusammenhang folgt der nächste Punkt:

 

 

11. Strukturelles: Verspannte Muskulatur, verhärtete Faszien, Probleme mit der Wirbelsäule.

Sicherlich hast Du schon davon gehört: Wenn Dein Becken durch verkürzte Sehnen und Muskeln nicht mehr in seiner natürlichen Position ist, kann sich das auf Deinen Nacken auswirken. Auch Nackenverspannungen durch eine einseitige Haltung, z. B. das dauerhafte Sitzen vor einem Bildschirm, führen dazu, dass der Körper irgendwann melden muss:

„Beweg oder dehn mich!“

 

 

 

12. Irgendein Thema oder ein Mensch aus Deinem Umfeld (mit seinen Konflikten) hat Dich angetriggert.

Du wirst dadurch an etwas aus Deiner Vergangenheit erinnert (oftmals etwas, das Du verdrängt hast), was noch in Unfrieden ist. Die Kopfschmerzen können aufzeigen: Da klingt Disharmonie in Dir!

 

 

13. Und ein Thema, an das viele nicht denken: Eine Seele / ein verstorbener Mensch kann sich in Deinem Feld befinden und versuchen, auf sich aufmerksam zu machen…

(Viele Therapeuten richten ihr Augenmerk nicht auf „mitgebrachte Seelenenergien“ – nicht selten bringen Klienten, ohne es zu wissen, einen verstorbenen Konfliktpartner mit…)

 

 

14. Sonstiges und alles, was noch zu entdecken ist…

 

 

doch mehrere von ihnen auf einmal führen irgendwann zu einer Überforderung des Organismus, sodass die innere Warnlampe angeht.

 

Deshalb finde ich kinesiologische Testmethoden äußerst sinnvoll. Sie ermöglichen es, die Auslöser aus der Vielzahl von möglichen Ursachen herauszufinden. Dabei kann man keine pauschalen Aussagen treffen, was Kopfschmerzen und Migräne anbelangt – jeder Mensch ist anders beschaffen...

 

Welches Gebiet Du auch immer erforschen möchtest: Meiner Erfahrung nach ist es ein schrittweises Aufdecken und Verstehen. Mit der Zeit findest Du immer mehr Details, die Dir helfen, die Symptome, die Hintergründe und alles Weitere zu begreifen. Es ist ein Sammeln von hilfreichen Impulsen.

 

Werde auch Du zum Forscher und teile Deine Erkenntnisse! Von dem, was Dich bei Deiner Suche weitergebracht hat, dürften mit höchster Wahrscheinlichkeit auch andere Menschen profitieren.

 

Und so trägst Du dazu bei, dass Heilung geschehen kann…

 

 

 

Was Seelen oder Verstorbene mit Kopfschmerzen zu tun haben